ゆるりん！骨盤ヨガストレッチ |

★zoomを使ってオンラインで行います。
初めてで操作が不安な方はチケット入手後お問い合わせいただければ事前のレクチャーを行います。
チケット入手とともに、zoomへの登録は事前に可能です。
受付は開始10分前から行います。

簡単なヨガやストレッチで体をほぐし、ゆったりした呼吸で心もほぐしていきます。
初心者の方も安心してご参加いただけます。

【こんな方にお勧め】
✅肩こり・首コリなど体をほぐしたい方
✅人とは比べずご自身のペース保つ練習をしたい方
✅ご自身が一番心地よく行える体の使い方を練習したい方
✅自律神経を整えたい方
✅一生おむつに頼りたくない方
✅リラックスしたい方

【担当講師】
ヨガインストラクターNoriko（渋沢典子）

参加条件：
・持ち出し禁止（録音、録画、記録はしないでください）
・参加時はビデオをONにしてください。

免責事項
・オンラインのセキュリティについては可能な限り配慮いたしますが、万が一映像や音声など個人情報が第三者によって悪用されることがあっても主催者は一切責任を取りませんので参加についてはご留意ください。

４回一括チケットなどで参加予定を変更・キャンセルされる場合は事前にお知らせください。
ご連絡ない場合は、100％キャンセル料となりますのでご注意ください。
４回一括チケットはご購入より６ヶ月以内にご使用ください。

【peatix以外でのpaypal、銀行振り込みでのお支払いのお申し込みは下記URLより】
https://sadachanoibo.jp/group-session/page-2112/